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Biomassa, intestino e saúde

  • Foto do escritor: Andressa Miranda Nutricionista
    Andressa Miranda Nutricionista
  • 9 de mar. de 2018
  • 1 min de leitura

A biomassa de banana verde é considerada um alimento funcional pelo seu alto teor de AMIDO RESISTENTE. Esse simpático amido tem ação parecida com as fibras, tão queridas por nós. Ele funciona da seguinte forma: ao ingeri-lo, ele atrasa o bolo alimentar, fazendo com que a digestão demore mais tempo e a glicose seja liberada lentamente. Isso é muito bom, pois não queremos um pico de glicose. Isso também serve para diminuição do colesterol e triglicerídeos.


Além disso, ele atua diretamente o intestino também. Esse amido resistente não é digerido e portanto, consegue servir de alimento pelas bactérias boas do intestino. Quanto mais alimento de qualidade, mais bactérias boas crescem. Saiba que essas bactérias controlam muita coisa no nosso corpo. Alias, você sabia que temos mais bactérias no corpo do que nossas próprias células? Isso pode melhorar o humor, constipação, diarreia, problemas dermatológicos, problemas intestinais, trazendo uma série de benefícios.


Consulte um nutricionista para adicionar adequadamente biomassa na sua alimentação.


 
 
 

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