Medo de Nutricionista?

Você já chegou numa consulta morrendo de medo, com o coração batendo mais forte e um nervosismo que nem sabia explicar? Isso é mais comum do que parece. 💔 Muitos profissionais infelizmente tomam uma atitude de imposição com um paciente que provavelmente já está vulnerável e preocupado com seu tratamento. Na minha profissão isso é muito recorrente. As dietas não são harmonizadas com uma parceria cliente-nutricionista, os limites individuais não são respeitados e muita das vezes o paciente nem está esclarecido sobre sua complicação, levando a um estresse. Não acredito que esse tipo de atitude possa ser eficaz! E a nutrição precisa funcionar corretamente, do contrário será um fardo. Falando em estresse, você sabia que o estresse é um dos fatores que contribuem pra obesidade? Podemos afirmar então que dietas impositivas não são benéficas! Essa história de "pode ou não pode?" Quando temos maturidade, consequentemente temos bom senso. Não precisamos de regras e leis que oprimem, precisamos apenas da verdade, pois nossa consciência sabe o que precisamos fazer. ⚠ Calma ! Não tenha medo. Busque um profissional que realmente CUIDE de você. ✔Converse com seu nutricionista ✔Esclareça suas dúvidas ✔Explique seus limites ✔Seja verdadeiro caso tenha dificuldades na reeducação alimentar

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