Não adianta fazer detox!

Vamos esclarecer! Detox existe?

👉SIM ❗ O processo de detoxificação é feito lá no fígado. É basicamente uma limpeza do organismo contra drogas, remédios, poluição, metais pesados, etc. . Esse processo é composto de duas fases, na qual o objetivo é transformar substâncias tóxicas (xenobioticos) em substâncias menos agressivas, para que assim possam ser eliminadas. . ✔ "Entendi nutri, mas e o tal do suco verde?" 🙇 . 👉👉👉Acontece que nesse processo em que o FÍGADO trabalha muito, algumas enzimas e outras substâncias são necessárias para o bom funcionamento lá no fígado e é aí que entra a alimentação. . A nutrição "detox" dá suporte de nutrientes para que haja um bom funcionamento desse processo. É simplesmente isso! . 🔶Mas o suco verde faz mal? ⚱ TUDO depende de quantidade! Ter cautela na quantidade é necessário, mas com boa moderação, o suco verde (ou qualquer outro suco) é concentrado em vitaminas, minerais, compostos antioxidantes e nutrientes funcionais. 👉👉👉Então, por mais que o suco verde não haja diretamente no emagrecimento, ele é uma alternativa para aquelas pessoas que não conseguem ter uma ingestão adequada de frutas, legumes e verduras. . 👉👉👉Agora, do que adianta promover o bom funcionamento do sistema detox se você vive se entupindo de corantes,conservantes e vários "antes" artificiais? Entenderam? Qualquer dúvida, deixe aqui nos comentários.👇👇👇

#detox #dietaparaemagrecer #queroemagrecer #nutricionistaemcopacabana #nutrição #nutricionistafuncional #nutricionistaesportivaemcopacabana #reeducaçãoalimentar #comidasaudável